为有效提升我校学生积极心理品质和心理健康素养，我校于12月17日晚组织全体学生收看由省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展的“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课。

本次公开课强调了心理健康的重要意义，从大学生常见的学业压力、人际压力、就业压力及健康压力四个角度出发，在每个部分，主讲老师都通过生动的案例、丰富的经验和互动讨论，引导同学们认识到心理健康的重要性，并学习如何积极应对各种压力。

心理健康公开课活动得到了广大同学的积极参与和热烈反响。同学们表示本次活动帮助他们有效的识别了不同种类的心理压力，使他们不仅学到了应对各种压力的方法和技巧，还对心理健康有了更深层次的了解，在未来的学习生活中将积极运用所学心理知识，为个人成长赋能。

(供稿：李梦娇  图片：二级学院  审核：王会军)